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冬季如何快减肚子上的赘肉三个方法消除水肿变瘦子-(XINWEN)

发布时间:2021-10-04 21:47:35 阅读: 来源:橡塑保温板厂家

我不要!腰腹大腿浮肿

很多女生肚子大是因为胀气的原因,或者是体内存在大量的宿便。平时应该少嚼口香糖,因为口香糖里面的木糖醇很容易造成胀气问题。

少吃豆类食物,如果想放屁的话,一定要把肚子里的气排出来。千万不要忍着。

上班族的话很容易出现下半身水肿问题,如果每天晚上能坚持泡个热水澡的话,你第二天会发现下半身水肿情况会改善许多。记住泡完澡之后要在肚脐周围按摩,可以有效改善便秘问题,减肚子效果超好。

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